Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 95.65g | Carbs: 82.33g.
Lunch: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Рафинад, Пастилушка Пастила, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Помидоры, Булгур (Вареный), Семга Запеченная. Dinner: Курага, Семга Запеченная, Рубиком Сосиски Петровские, Говядина Тушеная, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|