Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 47.18g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: Фисташки, Cortador Прошутто, ВкусВилл Сыр "Мартелло", Каравай Ролл Пшеничный, Candice Cake Кремчиз Лимон. Lunch: Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Медовое Ферма Вареники с Картофелем, Медовое Ферма Пельмени с Сыром и Шпинатом. Dinner: Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Ароматы Жизни Масло Льняное, Дедушкин Улей Мёд Цветочный, Любимые Традиции Горчица Русская, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Помидоры Черри, Агро-Альянс Фасоль Темно-Красная, Агро-Альянс Фасоль Белая, Медовое Ферма Вареники с Картофелем, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|