|
Приехали в Казань, осмотрелись и пошли гулять. Как сказал муж: "Да начнётся жор-тур!"
И он начался: сегодня наела разной вкусной еды на ~2400кк, прошли за день 23150 шагов (15,5 км) и в горочку, и на спуск. Болят и ноги, и жопа
(а после ночи в поезде ещё и поясница)
Вчера взвесилась перед поездкой (ради интереса), ушло 100 гр, в следующий раз взвешивание седьмого утром, благо тут весов нет и взяться им неоткуда
Завтра снова есть, гулять и смотреть прекрасное
|
103.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
2412 kcal
|
Fat: 108.41g | Prot: 83.08g | Carbs: 274.80g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, St Michel Mini Madeleines Aux Pepites de Chocolat, Роллтон Пюре с Сухариками, Перекресток Круассан Классический на Масле. Lunch: Тюбетей Элеш с Курицей, Тюбетей Эчпочмак Фри с Картофелем, Тюбетей Кыстыбургер Болоньезе. Dinner: Самокат Суп Рамен со Свининой, Тюбетей Губадия. Snacks/Other: Danone Продукт Творожный с Вишней и Бананом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|