Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1807 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 153.74g | Carbs: 213.60g.
Breakfast: Yoplait יוגורט עם אפרסק Go 20, Сырники От Мананы Сырники. Lunch: Neeman Tortilla L Size, Smoked Salmon, Щи с Говяденой Щи. Dinner: Muller Active 25, Куриная Грудка Куриная Грудка, Огурец Огурец, Киноа Киноа. Snacks/Other: Яблоко Яблоко , Огурцы Огурцы, Starkist Туна на Воде, Atkins Cookies&Creme Bar, Яблоко Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|