Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
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67.2 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2022:
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1328 kcal
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Fat: 54.22g | Prot: 44.50g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia. Lunch: Kinder Bueno, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità, Grana Padano Scaglie di Grana , Tre Mulini Piadina Integrale, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Blues Cola Zero, Pere Abate, Tigelle, Oreo Cheesecake, Picard Pennette al Salmone Affumicato, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. more...
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1922 kcal
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Exercise:
Working - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 13 hours and 16 minutes, Sleeping - 7 hours and 44 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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