Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1126 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 65.10g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Апельсин, Fruttis Йогурт 8%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Мысова's Weight History
|