|
😳
|
79.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1110 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 90.55g | Carbs: 70.72g.
Breakfast: Яичница с помидорами и луком, Икра Сазана Самодел Икра Сазана, Помидоры, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком. Lunch: Икра Сазана Самодел Икра Сазана, Куриная Грудка на Гриле, Овсяноблин, Борщ Вегетарианский, President Сметана 10%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Чай, Помидоры, Куриные котлеты с кабачком, Яблоко, Сыр. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|