|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 70.99g | Carbs: 87.70g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Рыбное Дело Икра Минтая Пробойная Соленая, Активия Йогурт Клубника, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Красные Помидоры, Чеснок, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Капуста Тушеная. more...
|
|
1579 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia130997's Weight History
|