|
Açlıktan gece 2-3’lerde uyku bölünmesiyle karşılaşma bitip, yemek yemekten sıkılacağım döneme girmeye son 10 gün
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 95.68g | Carbs: 193.69g.
Breakfast: Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç, Patates, Fit Grains Pirinç Patlağı, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . more...
|
|
 Comments
Tavsiyen için teşekkür ederim ama yanlış kişiye öğretiyorsun bro:) ayrıca senin bilgi konusunda eksiklerin var giderirsen güzel olur
03 Sep 22 by member: Tuğkan Saldıray
|
03 Sep 22 by member: bburcu493
|
Keşke yorumunu silmeseydin de doğruları öğretseydim, yanlış bilgilerle başka kişilerin beslenme rutinini bozabilirsin
03 Sep 22 by member: Tuğkan Saldıray
|
03 Sep 22 by member: Tuğkan Saldıray
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tuğkan Saldıray's Weight History
|