|
Пол дня в дороге, поэтому перекус такой
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1803 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 137.99g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Томилинская Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Гречневые, Красная Икра Икра Нерки . Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Салат Айсберг, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром , Куриный Рулет, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Дыня, Нектарины, Капучино, Капучино, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mel Kris's Weight History
|