|
320 kalori.. habis bakar2.. sekarang saatnya isi bensin dulu.. ^_^
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 73.34g | Carbs: 166.14g.
Breakfast: Jus Jeruk, Telur Ceplok, Sayur Campuran, Nasi Putih. Lunch: Ikan Teri, Mentimun (dengan Kulit), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Pepes Tahu, Kelapa, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Dinner: Ikan Teri, Pepes Tahu, Tahu Bakso, Tahu Bakso, Sawi Hijau, Pempek, Telur Rebus, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jambu Air. Snacks/Other: Madu, Jambu Air, Telur Dadar, Tahu Bakso, Yogurt Polos. more...
|
|
 Comments
kak. itu bothok apa ? ngitung kalori nya gmna ?
02 Sep 22 by member: Santi_mbul
|
Botok tahu kak, tinggal d input aj botok tahu brp gram..😁
02 Sep 22 by member: afinasari
|
spill cara buat nya ka botok tahu
kebetulan banyak tahu dirumah
02 Sep 22 by member: malifrizky1512
|
02 Sep 22 by member: afinasari
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinasari's Weight History
|