Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
64 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1565 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 79.68g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Просто Азбука Мёд Каштановый Натуральный, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Чай, Вареное Яйцо, Окей Багет, Востряково Сало Белорусское. Lunch: ВкусВилл Тефтели Куриные с Картофельным Пюре, Помидоры. Dinner: Чай, Сухие Жареные Орехи Кешью, Арбуз. Snacks/Other: Орешкофф Изюм Терма, Cream Nuvo Творог 5%, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|