Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 112.65g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Каравай Хлеб Старосельский, Яичница с Ветчиной, Помидором и Сыром. Lunch: Гороховая Каша, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Щи с Курицей. Dinner: Помидоры, Салат из Капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мака Лаваш Армянский Тонкий, Яичница с Ветчиной, Помидором и Сыром. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Батончик с Кокосом и Кунжутом Dr.Finik, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|