Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 112.13g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Орехи в мёде, Творож запеканка, Кантучини, Торт из овсяноблин. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Лавка Здоровья Хлібці Житні. Dinner: Сыр Гауда, Торт из овсяноблин, Салат из помидоров огурцов, Печень с яблоками. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Фрукты Слива, Творож запеканка, Кантучини. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|