Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2015
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2015:
|
1487 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 106.88g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Арахисовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Данон Творог Мягкий, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Брокколи, Яйцо, Мистраль Киноа Вареная, Запеченные или Жареные Креветки, Суп из Семги. Dinner: Хлеб Бородинский, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Малина, Данон Творог Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMA ON DIET's Weight History
|