Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 46.95g | Carbs: 198.49g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Setra Паштет Куриный , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Ароматный. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Цветная Капуста, Setra Паштет Куриный , Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Муравейник. Dinner: Рахат Рахат-Лукум, Миндаль, Сливы, Яблоко, Муравейник, ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой, Пицца Суши Вок Соба с Курицей , ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|