Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 34.71g | Carbs: 170.07g.
Breakfast: Лента Яблоко, Vitlen Печенье с Кукурузной Мукой, Кофе с Молоком. Lunch: Додо Пицца Цезарь Салат, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Sula Леденцы, Свежевыжатый Морковный Сок. Dinner: Чай, Додо Пицца Пицца Сырная. Snacks/Other: Русскарт Русская Картошка, Свежевыжатый Морковный Сок, Перекресток Виноград Белый. more...
|
|
1645 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 3 minutes, Elliptical - 32 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|