Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
2011 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 170.95g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Smoked Salmon, מרינה Грибы Портобелло , Яйца Яичница из Двух Яиц. Lunch: Огурцы Огурцы, שוק Морковь, Lili Редис, Beef, Noodles and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture) . Dinner: Общее Яйцо Вареное, Filtuna Canned Tuna in Water , Cofix Салат Овощной Израильский. Snacks/Other: One Protein Bar - Almond Bliss, Общее Яйцо Вареное, Yoplait יוגורט עם תות Go 20, Яблоко Яблоко, Капучинно на Миндальном Молоке Капучинно на Миндальном Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|