Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
81 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 105.47g | Carbs: 134.74g.
Breakfast: Monini Оливковое Масло, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Нектарины, Банан, Овсяноблин. Lunch: Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Сады Придонья Easy Смузи Банан, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
anastasha1903's Weight History
|