Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1374 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 103.08g | Carbs: 129.28g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Мраморная, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Яркое Утро Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Рыбный Суп, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Своя Гречка Отварная. Dinner: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Останкино Ветчина Мраморная, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Голден Яблоко , Нектарин, Индилайт Ветчина Мраморная, Каравай Хлеб Старосельский, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|