Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
131.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
2129 kcal
|
Fat: 88.61g | Prot: 150.17g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Кофе, Мёд, Корица. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Свиная Отбивная. Snacks/Other: Банан, BioVin Протеиновый Батончик Капучино, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
McLovin0's Weight History
|