Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 39.95g | Carbs: 205.04g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cheese Gallery Сыр Чеддер, Беларусь Сыр Сливочный 45-50%, Агрохолдинг Московский Салат Премиум. Lunch: Роллы, Суши. Dinner: Худеем За Неделю Чай Похудин, Greenfield Summer Bouquet, Greenfield Summer Bouquet, Худеем За Неделю Чай Похудин. Snacks/Other: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Lotte Милкис, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|