День 21 из 50 Вес 128.2 Бжу: 19%(21)/65%(70%)/16%(9%) Активность: мало Процедуры по уходу: не было Ог: От: Об:
Наверно такой формат мне удобен)))
|
2101 kcal
|
Fat: 151.73g | Prot: 98.04g | Carbs: 85.52g.
Breakfast: Дымка Пряники Заварные Коврижка с Чёрной Смородиной, Сливочное Масло, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Сыр Российский, Помидоры, Сало, Яйцо. Lunch: Творог 9%, Alpina Йогурт. Dinner: Макароны с Маслом, Укроп, Сало, Растительное Масло, Белая Дача Рукола, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. more...
|
|
3278 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours and 28 minutes, Sleeping - 6 hours and 32 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|