Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 102.39g | Carbs: 73.88g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Белок, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, ВкусВилл Биточки с Сыром. Dinner: Chikalab Crispy Cookies. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|