|
٦٠ kنادي رياضي
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 59.28g | Carbs: 248.30g.
Breakfast: الخبز السوري خبز سوريا, زيت الزيتون المركز, شنكليش شنكليش, الطماطم, بصل تمارة بصل . Dinner: الخبز السوري خبز سوريا, بالماء تونة, اندومي اندومي. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|