Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
379 kcal
|
Fat: 18.19g | Prot: 37.27g | Carbs: 15.33g.
Breakfast: Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Kotanyi Приправа с Манго для Лёгкого Салата , Яичный Белок, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Ред Булл Ред Булл без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|