monydil's Journal, 30 Aug 22

bolo fit.. ficou uma delicia

View Diet Calendar, 30 August 2022:
1477 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

64 Supporters    Support   

Comments 
receita 
30 Aug 22 by member: feeh.nandaa
tô aq doida por um doce 🍬 
30 Aug 22 by member: feeh.nandaa
1 banana amassada 1 colher de sopa de farelo de aveia 1 colher de sobremesa de chocolate 70% 1 ovo 1 colher café de fermento 2 minutos no micro-ondas... 
30 Aug 22 by member: monydil
Faz que fica muito bom me ajudou na minha vontade de doce 🍬  
30 Aug 22 by member: monydil
Eu uso essa mesma massa e faço uma panqueca com o recheio de meia banana amassada (uso só meia na massa e cacau 100%) e pode misturar com 1 colher de leite em pó desnatado ou colocar uns pedaços de algum chocolate mais puro. Eu estava fe TPM doida por doce e fiz e me saciou super bem. 
30 Aug 22 by member: Reyla Cristine
Esse bolo é maravilhoso diminuiu minha vontade de doces principalmente na TPM. Cubro ele com um creminho de 1 c sopa de leite em pó e 1 c sopa de whey fixa uma delicia..uhmmm 
31 Aug 22 by member: vanessaoliveira1988
Esse bolo é maravilhoso 
31 Aug 22 by member: thielefreire

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


monydil's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.