3volk's Journal, 30 Aug 22

Кето-ужин20.30(2538ккалУ5% Ж67%Б28%) Салат:пекинская капуста 100г, огурец50г, оливковое масло13г,тыквенные семечки7г,сало60г,бедро куриное271г,корейка (свинина)331г,спагетти из кабачка100г, кето-мороженое 70г,кето-батончик 50г,творожная запеканка73г.

View Diet Calendar, 30 August 2022:
2537 kcal Fat: 167.37g | Prot: 157.93g | Carbs: 29.71g.   Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Мясной Ряд Корейка на Кости, Творожная Запеканка, Кабачок, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Bruni Вино Белое Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
и опять же нет арбуза ... 🤔🤭😁 
31 Aug 22 by member: Anastasia_LCHF

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


3volk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.