Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 64.35g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Молодой Шпинат, Помидоры Черри, Green Milk Растительное Молоко, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Globus Томаты Черри , ВкусВилл Грудка Индейки, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikakozmina1's Weight History
|