Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 62.54g | Carbs: 153.14g.
Breakfast: Agrosputnik Козинаки Богучарские, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Dolce Granto Сыр Пармезан, Эконива Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Сливы, Гречка Отварная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана». Dinner: Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Agrosputnik Козинаки Богучарские, ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Баклажаны Гриль, Индейка 🦃 ПП по французски. Snacks/Other: Инжир, Бананы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|