Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 86.76g | Carbs: 71.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грейпфрут, Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Грейпфрут, Яичный Белок. Snacks/Other: ВкусВилл Сахарная Вата, Сорбет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|