|
Ураааа
|
81.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 124.86g | Prot: 82.22g | Carbs: 146.45g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное , Вареное Яйцо, Фундук, Овсянка. Lunch: Брокколи, Рис Вареный, Куриное Филе на Пару. Dinner: Куриное Филе на Пару, Брокколи, Рис Вареный. Snacks/Other: Кефир 1%, Активия Йогурт, Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruna2019's Weight History
|