Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 22.73g | Prot: 27.51g | Carbs: 112.02g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Ikea Кетчуп Томатный, Квас, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Огурец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_skz's Weight History
|