Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 115.41g | Prot: 74.82g | Carbs: 210.11g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой, Груша. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Плов со Свининой. Dinner: Томское Пиво Немецкое Пиво, Салат из Помидоров и Огурцов, Organic Life Масло Расторопши. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|