Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 63.81g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Малина, Parmalat Молоко 1,8%, Селяночка Пшено Крупа. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Булгур Крупный, Лента Дорадо Запечённая . Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|