Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
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105.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1493 kcal
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Fat: 52.87g | Prot: 76.33g | Carbs: 177.44g.
Breakfast: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Recheio para Tapioca, Seven Boys Pão de Forma (25g), Baggio Café “Café.com”, União Açúcar Refinado. Lunch: Recheio para Tapioca, Brócolis com molho de iogurte, Camil Arroz Integral. Dinner: Recheio para Tapioca. Snacks/Other: Brócolis com molho de iogurte, Baggio Café Chocolate Trufado, União Açúcar Refinado, Recheio para Tapioca, Seven Boys Pão de Forma (25g). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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anna-fer's Weight History
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