Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2338 kcal
|
Fat: 95.66g | Prot: 72.84g | Carbs: 301.31g.
Breakfast: Ferax Колбаса, Печенье, Хлеб, Сыр Гауда, Кофе Латте, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Печенье, Хлеб, Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Яичница (с Целым Яйцом), Печенье. Snacks/Other: Сливы, Яблоко, Своя Лінія Ice Tea. more...
|
|
1533 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina_ka_la's Weight History
|