|
Pankek
|
2132 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 44.74g | Carbs: 269.40g.
Breakfast: Pınar Protein Kakaolu Süt, Pankek. Lunch: Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi . Dinner: Buzlu Çay, Beyaz Ekmek, Biber Kızartması. Snacks/Other: Kırmızı Erik, Bim Top Stars Fındıklı Draje, Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata . more...
|
|
 Comments
Pankek
2 Yumurta
1 muz
1 kaşık bal
2 kaşık süt
1 kaşık Kakao
3 kaşık yulaf unu
3 kaşık tam buğday unu
1 paket vanilin
Yarım paket kabartma tozu
İsteğe bağlı olarak fındık, Ceviz, kuru meyveler, tarçın, tohumlar, damla çikolata vb.
15 tane çıkıyor
Afiyet olsun 😋
Not: evde olan malzemelerle yaptım bir yerden almadım tarifi. Bir de fotoğrafı paylaşırken tarifi yazdım ama paylaşılmadı neden olduğunu bilen var mı?
28 Aug 22 by member: esmaesthetic
|
Çok güzel görünüyor afiyet olsun. Çok uzun yazıları sistem kabul etmiyor sınırı var ondan paylaşmıyor postu da
28 Aug 22 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
28 Aug 22 by member: esmaesthetic
|
merhaba çok güzel görünüyor hepsini bor defada mi tukettiniz
01 Sep 22 by member: deryadagdogen
|
5 tane falan bir kişiye yeterli gelir baya doyurucu oluyor. Yanında kakaolu süt içtim. Görsel yakından çekildiği için büyük duruyorlar ama birer kaşık hamurdan yaptım hepsini yani kçük
01 Sep 22 by member: esmaesthetic
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esmaesthetic's Weight History
|