Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 54.51g | Carbs: 369.31g.
Lunch: Яндекс Лавка Сырок Творожный Глазированный В Молочном Шоколаде С Молоком Сгущенным Вареным, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Гречневый Суп, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Dinner: Maggi Карбонара, Арбуз. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|