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En esta semana seguiré en déficit calórico pero no tan pronunciado, solo lo que indica la página.
Ya comienzo a comer carbohidratos, pero esta semana me alimentación será OVOLACTOVEGETARIANA: las únicas proteínas de origen animal que voy a consumir básicamente provendrán de HUEVOS, LECHE y sus derivados (quesos). Todo esto lo hago para preparar mi cuerpo para vivir una semana como FRUGÍVORO.
View Diet Calendar, 23 February 2015:
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2362 kcal
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Fat: 113.29g | Prot: 122.47g | Carbs: 222.82g.
Breakfast: Plátano, Huevo, HEB Queso Chihuahua Menonita, Avena. Lunch: HEB Queso Chihuahua Menonita, Café con Leche, HEB Queso Chihuahua Menonita, Lentejas Cocidas. Dinner: Café con Leche, Huevo Revuelto, HEB Queso Chihuahua Menonita. Snacks/Other: Plátano, Nestlé Carlos V (11g), Lala Leche Deslactosada Light, Plátano. more...
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2163 kcal
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Exercise:
Desk Work - 4 hours, Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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