|
Ох FS , как я была неправа я не верила в тебя в себя . Я думала , что я никогда не смогу похудеть потому что я ЕМ я постоянно ЕМ, я думала , что нужно вот отказаться от еды тогда и похудею. Вот глупая.. и сколько времени потеряла..
|
1002 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 50.42g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Хлеб с Семечками, Сыробогатов Сыр Мраморный , Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Грецкие Орехи, Хлеб с Семечками, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
|
 Comments
такая же ситуация, я за лето резко сбросила 24 кг(весила я 90, сейчас 66), на голодовках и сложных тренеровках, после всего пройденного произошло сужение желудка, теперь по норме есть я не могу:( иногда случаются приступы в желудке, происходят невыносимые боли, иногда темнеет в глазах и я даже могу упасть в обморок, а мне всего лишь то 12... сейчас есть небольшой страх к еде, ну думаю лучше уж буду нормально питаться, чем это терпеть дальше
26 Aug 22 by member: venchik_!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.natali20105's Weight History
|