Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 86.83g | Carbs: 220.48g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный с Креветками, Мясная Ферма Рулет Филейный, Ладоград Говядина Запеченная , Пятерочка Чиабатта . Lunch: Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Добрый Палпи Апельсин, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Фрутинг Напиток с Кусочками Кокоса. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|