Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 44.66g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Heinz Итальянский Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка, Лук, Помидоры. Dinner: Худеем За Неделю Чай Похудин, Нектарин, Худеем За Неделю Чай Похудин. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|