|
На завтрак тосты с авокадо и яйцом. Кофе и печенька
|
1350 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 97.17g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Chikalab Chika Biscuit Малина, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. Lunch: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Шпинат, Яичный Белок, Чеснок, Картошка Печеная, Яйцо. Dinner: Чеснок, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Шпинат, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Магнит Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Дыня, Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioyuoth5kju86rd's Weight History
|