|
Дорогой дневник!
После долгого топтания на месте, наконец, я почувствовала в себе силы и желание довести дело до конца - красную линию сделать зелёной и достичь желаемых 70 килограмм. Я имею все необходимые ресурсы, знания, а самое главное, знаю, зачем мне нужно достичь этой цели😇😇😇
|
2079 kcal
|
Fat: 105.00g | Prot: 148.70g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Финики, Орех Пекан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Russian Caviar Икра Черная, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Нектарин, Брокколи, Брусника Салат из Запеченной Тыквы и Свеклы, Брусника Диетические Кнели из Индейки . Dinner: Цыпленок Табака, Рибай Стейк, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Real Thai Кокосовые Сливки, ВкусВилл Семена Чиа. more...
|
|