Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 47.97g | Carbs: 149.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Engels Вафля Бенедикт с Лососем , Азбука Вкуса Сырные Шарики из Моцареллы. Dinner: Бургер Кинг Бельгийская Вафля с Мороженым. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sekerinavera's Weight History
|