Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 85.81g | Carbs: 199.60g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Жареное Яйцо, Джемы и Варенья. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Запеканка из Кабачков, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Златиборац Грудинка Свиная. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Овощи Свежие (Огурцы, Помидоры, Перец, Зелень), Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной, Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_R89's Weight History
|