dolaptakipankek's Journal, 23 Aug 22


View Diet Calendar, 23 August 2022:
1190 kcal Fat: 67.79g | Prot: 55.20g | Carbs: 93.00g.   Breakfast: Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, İçim Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği. Lunch: Şeftali, Eti Karam Bitter, Leblebi. Dinner: Mevsim Salata, Patates Kızartması, Köfteci Yusuf Baharatlı Sos, Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Köfteci Yusuf Köfte. Snacks/Other: Patiswiss Milk Chocolate Orange Slice, Kahve (Demlenmiş), Starbucks Caffè Americano (Grande). more...
608 kcal Exercise: Günlük Aktivite🏌🏼‍♀️ - 1 hour, Sleeping - 5 hours and 4 minutes, Samsung Health - 17 hours and 56 minutes. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
bugün bende köfteci yusuf  
23 Aug 22 by member: svvac

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dolaptakipankek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.