Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 39.65g | Carbs: 103.77g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Приготовленный Лук, Томатная Паста, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Приготовленная Морковь, Фасоль Стручковая, Макароны Отварные. Dinner: Перекресток Персик, Нектарин, Магнит Слива, Greenfield Summer Bouquet, Худеем За Неделю Чай Похудин. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|