|
Овсянка с йогуртом и орехами 439 калорий
|
1787 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 120.53g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Молочная Станция Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Верховье Био Йогурт из Фермерского Молока Злаки, Геркулес Монастырский. Lunch: Сыр, SPAR Филе Куриное в Сливках, Кускус (Вареный). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо, Огурец, Запеченная или Жареная Форель, Эндакси Superfood Seed Mix, Оливковое Масло, Кускус (Вареный), Помидоры. Snacks/Other: Рахат Лукум, Calve Peanut Butter, Мёд, Здравушка Творог 5%. more...
|
|
 Comments
ого, а на вид калорий 200 максимум ( обманчив внешний вид
23 Aug 22 by member: 49 кило
|
🙏 ДЕВОЧКИ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСТИ👗👙👒 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день.
Пишите мне в вотсап на номер 87056003833 и я вас добавлю.
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
23 Aug 22 by member: пончик32
|
семка зум зум, овсянка 50 гр уже 180 калорий, плюс йогурт с орехами и столько набралось в итоге
23 Aug 22 by member: valeriafort
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriafort's Weight History
|